ながら振動で運動不足解消!ルルド シェイプアップボード AX-HXL300
運動不足が深刻なあなたへ
子どもと全力で遊んだ時、たまのスポーツに参加した時、自分で思っていた以上に体力が落ちていて愕然としたことはありませんか?
テレワークを導入する企業も増え、普段身体を動かす機会はどんどん少なくなっています。
体重が増えていないからといって油断は禁物ですよ?
なぜなら、筋肉は使わないと1日1%減ると言われています。
体重に変化がなくても筋肉は徐々に減っていき、見た目は普通でも体脂肪が高い「隠れ肥満」につながってしまうんです。
そうなる前に、しっかり運動習慣をつけて筋肉量を増やしましょう!
・でも忙しくてジムに通う時間がない・・
・ジムを往復したり、着替えたりするのが面倒
・ランニングしたいけど、天候に左右されるとモチベーションが下がる
確かに、運動そのものより始めるまでがハードル高いんですよね。
そんな忙しいあなたには、スキマ時間にできて着替えもいらない「おうちフィットネス」がおススメです。
今回は、強力振動で全身エクササイズができる「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」をご紹介したいと思います!
最大630回転!「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」の特徴
「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」はパワーベルト付きの振動マシンで、上に乗ってバランスを取ることでインナーマッスルを鍛え、パワフルな振動で筋肉に刺激を与えることができます。
ルルドといえばマッサージクッションで有名なブランドですね。
コリをしっかりほぐせるマッサージ機能におしゃれなデザインで人気のシリーズですが、その独自ノウハウはシェイプアップボードにも活かされています。
まず振動レベルは1~9まで分かれており、「M(マニュアル)」のボタンを押すと一定のお好みのレベルで動作し続けます。
「P(プログラム)」ボタンはいくつかの振動レベルを組み合わせたプログラムで動作します。
プログラムは下記の3つが搭載されており、目的によって使い分けが可能です。
A:トレーニングモード⇒強弱のある振動を一定のリズムで繰り返す。筋力の総合的な向上が目的。
B:バランスモード⇒さまざまな速度の振動をランダムに繰り返す。バランスや機敏性を養うのが目的。
C:リラックスモード⇒低から中程度の速度変化を波のように繰り返す。トレーニング後のクールダウンが目的。
乗る体勢を変えることや、付属のパワーベルトを使用することで負荷をかけられる部位が変わります。
自分の効かせたい部位を意識しながらトレーニングすることで、より効果が高まりますよ。
使わない時はカンタン収納!いつでもサッと出せて習慣に
おうちフィットネスのデメリットは運動器具の使い勝手に比例します。
- 大きすぎて邪魔
- 重すぎて、うっかりしまい込むとそのまま放置
- 外観がいかにもスポーティーすぎてインテリアに合わない
こういう点がネックになってトレーニングを挫折してしまう方は少なくありません。
ですがこれって非常にもったいないですよね。
「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」は約40㎝四方のコンパクトなスクエア型。ブラックとホワイトの2色展開で、ご自宅のインテリアに馴染むほうを選べます。
重量は約8.5㎏と女性でも持ち上げられる程度の重さなので、すぐに片づけられ、立てて収納も可能。
シンプルな外観で、置きっぱなしにしていても違和感はありません。
また、付属のリモコンは手首にはめられるウォッチ型で、すべての操作が手元で完結します。
実際に体験してみると、振動の激しいトレーニング中でもしゃがむことなく操作できるのはかなり便利ですよ。
まとめ
「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」を紹介してきましたが、いかがでしたか?
気になる価格は29,600円(税込)です。
保証も1年間ついてきてこの価格はかなりお得ではないでしょうか。
不定期ですがポイント10倍キャンペーンを行っている時があるので、そういったタイミングで購入するとさらにお得です。
あなたもぜひ、テレビやDVDを観ながらこっそり筋力アップしてみませんか?