オンラインヨガで心も身体も健康に。Aimani YOGAとは？

空いた時間でリフレッシュ！ヨガを始めるなら「Aimani YOGA」

『なんだか最近やる気が出ないし、何もしたくない・・・』

そう思う事はありませんか？それはあなたの“心"と"身体"の[疲れサイン]かもしれません。健康的に＆パワフルに1日を過ごすためには心と身体どちらのケアも必要だと思いませんか。

とは言っても現代人は忙しく、趣味や運動をする時間ですらとれない事が多いですよね。そんなあなたにオススメしたいのがヨガ！ヨガなら心も身体も同時にリフレッシュできるので、1日の疲れをしっかり癒して毎日がより充実したものになりますよ。

今回紹介するのは"ヨガ教室"ではなく、オンラインヨガレッスン！ネット環境さえあれば通う必要もなく自宅でも職場でもレッスンを受けられるので少しの時間でOK。忙しい方にこそ利用してほしいサービスなんです。

それではさっそくイチオシのオンラインヨガ「Aimani YOGA」を紹介していきますね♪

Aimani YOGAってどんなサービス？

Aimani YOGAはその名の通り、Aimani(合間に)出来るヨガ。経験豊富なインストラクター達が親切丁寧にレッスンをしてくれるので誰でも気軽に参加しやすいヨガレッスンなんです。※レッスンはZoomを使用します。

Aimani YOGAは誰かと一緒に楽しめる！
Aimani YOGAのヨガレッスンは、その日の気分・予定に合わせてその場にいる家族や友人、同僚たちと一緒にヨガが楽しめるんです♪朝起きてから家族と一緒にヨガ、昼休憩で同僚と一緒にヨガ、寝る前は一人でゆっくりヨガ…といった利用の仕方もOKなので楽しくレッスンが受けられますよ！

Aimani YOGAはこんな方におすすめ！

• 首・肩の凝りがある
• 腰痛に悩んでいる
• 仕事のストレスを上手く解消できていない
• 育児ストレスでノイローゼになりそう…
• いつもダラダラと過ごしてしまう
• 運動不足が気になる

という方におすすめで、オンラインだから料金もリーズナブル！ジムに通うよりも安く済むから経済面でも安心です。

＜Aimani YOGA料金プラン＞

料金プラン	金額	備考
1回券	880円	気軽に参加できる都度払い。※60分レッスンの場合は1,760円
3回券	2,310円	1枚あたり12.5%OFFのお得な3枚パック。有効期限は1ヵ月で、60分レッスンの場合はチケットを2枚消費します。
月定額	3,960円	すべてのレッスンが月内受け放題の月謝制！定額だから安心。慣れてきたらこちらのプランがおすすめです♪

※金額は全て税込価格です。

Aimani YOGAのレッスン内容は？

Aimani YOGAでは【朝】【昼】【夜】それぞれ違ったヨガレッスンが受けられます。
※レッスン名の横の★マークはレベルを表しています。★が少ないほど初心者の方でも入りやすいクラスなので、参考にしてください。

■ 朝ヨガ

レッスン名	レベル
のびのびおはようヨガ	★☆☆
朝のハタフローヨガ	★★☆
ヨガベーシック	★★☆

■ 昼ヨガ

レッスン名	レベル
やさしイスヨガ	★☆☆
肩こり解消＆下半身スッキリヨガ	★☆☆
からだ引き締め代謝アップヨガ	★★☆

■ 夜ヨガ

レッスン名	レベル
おやすみ前のリラックスヨガ	★☆☆
むくみスッキリヨガ	★☆☆
あじわいヨガ	★★☆

今回紹介したオンラインヨガ「Aimani YOGA」はいかがでしたか？
冒頭でも言いましたが、現代人はとても忙しい毎日を送っています。仕事に行って疲れて帰ってきて寝るだけ…なんて方も多いと思いますが、ずっとそんな生活を送っているとあなたの心も身体もボロボロになってしまいます。。疲れた時こそ、ゆっくりとした呼吸で自分に集中してリフレッシュすることが大切なんです。

少しでも気になった方はぜひ一度「Aimani YOGA」を利用してみませんか？