脱・運動不足！オンライントレーニング「Dr.トレーニング」とは？
自宅時間、有効活用できていますか？
現在外出自粛中で家にいる時間ってかなり増えましたよね。その時間あなたは何をしていますか？自宅ってついつい気が緩んでだらだら過ごしがちになってしまいますが、そのまま過ごしていると気付いた時には身体が重たく＆服もパツパツになってる！？なんてことも。“コロナ太り"、思い当たる節はありませんか？
しかしいざ運動しようにも外に出にくいし、ジムにも通いにくい。自分一人じゃ何をすればいいか分からないし・・・という方にこそ利用してほしいのが【オンラインフィットネス】。オンラインは自宅で出来るから密の心配もないしとっても気楽♪
そこで今回あなたにはオンラインフィットネスの中でも本格パーソナルトレーニングが可能な「Dr.トレーニング」を紹介していきます。
ちなみに…
Dr.トレーニングは【日本ベストジムアワード受賞】【ミスコン公式トレーナー歴任】【米国の準医療資格トレーナー】などなど今かなり注目のサービスなんですよ♪
Dr.トレーニングでは2つのタイプが選べる！
トレーナーとの1対1、マンツーマンでのトレーニングが可能！Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングでは正しいフォームの確認／目的・目標に合った一番いいメニューの提案／トレーニング後には質疑応答も可能なので運動初心者の方でも大丈夫。リハビリ・マタニティーの方でも安心してトレーニングが出来るんです♪
Dr.トレーニングはパーソナルトレーニングだけではありません！1対10人のオンライングループレッスンも出来ます。トレーナーと2人でやるトレーニングはちょっと恥ずかしい／敷居が高い・・・という方にはこちらのグループレッスンがおすすめ！もちろんカメラオフでの参加も出来るので、寝起きでもすっぴんでも気軽に参加できます。トレーニング中はトレーナー以外の声が聞こえないようになっているので集中できるし、何より他の参加者を見て『頑張ろう！』と思えるレッスンだから楽しさも◎♪
Dr.トレーニングの利用方法
事前に準備しておくもの
・動画アプリ[Zoom]
・PC／スマホ／タブレット
・トレーニングウェア
・タオル
・飲み物
利用の流れ
▼予約する
都合の良い日程で予約を入れましょう！
▼支払い
クレジットカードで支払いを済ませましょう！
▼レッスンを受ける
予約時間になったらPC／スマホ等を起動して待機、そしていよいよレッスン開始！
レッスン中はあなたの好きな音楽をかけながらでOKなのでとにかく楽しくレッスンを受けましょう♪
Dr.トレーニングの料金プラン
Dr.トレーニングでは現在入会金無料！さらに体験なども割引料金で利用できる今がチャンスです。
■ オンラインパーソナル
| コース | 料金 | キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 体験60分 | 6,000円 | 3,000円 |
| 30分 | 4,000円 | 3,000円 |
| 45分 | 6,000円 | 4,500円 |
| 60分 | 8,000円 | 6,000円 |
■ オンライングループ
| コース | 料金 | キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 体験25分 | 980円 | 0円(初回のみ) |
| 体験50分 | 1,480円 | 0円(初回のみ) |
| 都度払い25分 | 980円 | – |
| 都度払い50分 | 1,480円 | – |
| ゴールド(1日1回25分) | 7,980円 | 4,980円 |
| プラチナ(1日1回25分／50分) | 9,980円 | 6,980円 |
| ブラック(1日2回25分／50分) | 11,980円 | 8,980円 |
採用率10%以下という厳しい条件をクリアしたトレーナー達があなたの運動をしっかりサポートしてくれます。時間内であれば栄養に関するアドバイスも無料で質問が出来るので、気軽に質問してみてくださいね♪(本格的な食事指導を希望であればDr.トレーニングには管理栄養士もいるので一度相談をするといいですよ！)
いかがでしたか？オンライントレーニング「Dr.トレーニング」で世界レベルのトレーニングを受けてみませんか？気になった方はぜひこの機会に始めてみてください！